Dott. Antonio Daffinà
proctologoaroma.it
RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO
Il pavimento pelvico è un complesso sistema di muscoli, legamenti e tessuti che svolge un ruolo fondamentale nel sostegno degli organi pelvici e nel controllo delle funzioni urinarie, intestinali e sessuali.
Quando il pavimento pelvico è indebolito o disfunzionale, possono insorgere disturbi della continenza urinaria, prolasso degli organi pelvici, sindrome da ostruita defecazione, sindrome dell’intestino irritabile, dolore pelvico cronico e compromissione dell’attività sessuale.
Nella riabilitazione del pavimento pelvico, Kundalini Yoga, Esercizi di Kegel e Biofeedback sono tre approcci complementari che mirano a ristabilire la salute e la funzionalità di questa importante area del corpo.
Pur agendo con modalità diverse, condividono l'obiettivo comune di rafforzare e riequilibrare i muscoli del pavimento pelvico, migliorando il controllo e la consapevolezza di questa regione.
BIOFEEDBACK
Il BIOFEEDBACK è una tecnica di riabilitazione che utilizza strumenti speciali per fornire al paziente informazioni in tempo reale sulle contrazioni muscolari. Nella riabilitazione del pavimento pelvico, il biofeedback viene utilizzato per aiutare il paziente a identificare e controllare i muscoli pelvici, fornendo feedback visivo o uditivo sulle loro contrazioni. Questo aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza dei muscoli del pavimento pelvico e a migliorare la loro funzionalità.
Il KUNDALINI YOGA è una forma dinamica di yoga che coinvolge movimenti, respirazione, mantra e meditazione per stimolare l'energia vitale nel corpo. Nella riabilitazione del pavimento pelvico, il Kundalini Yoga utilizza specifiche posture e movimenti ritmici per lavorare sui muscoli pelvici. La pratica del Kundalini Yoga può aiutare a tonificare e rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, migliorano la circolazione sanguigna e riducono lo stress. Tutti fattori che possono contribuire alla riabilitazione del pavimento pelvico nel paziente con Sindrome da Ostruita Defecazione.
ESERCIZI DI KEGEL
Gli ESERCIZI DI KEGEL sono un metodo ben noto e ampiamente utilizzato per la riabilitazione del pavimento pelvico. Questi esercizi coinvolgono la contrazione e il rilassamento volontari dei muscoli pelvici per migliorarne la forza e la resistenza. Gli esercizi di Kegel possono essere eseguiti in diverse posizioni e possono essere adattati alle esigenze individuali del paziente. Sono spesso raccomandati per le persone con problemi di incontinenza urinaria o altre disfunzioni pelviche.